Как да се справите със стреса в големия град? Изберете тренировки по Тай Чи!

Стрес, напрежение, умора – добре познато, нали! Характерно за съвременния работещ човек, че е подложен на сериозни изпитания, които определено повлияват върху психическото и физическото му състояние. Наистина е много важно да си намерим релаксиращо занимание, което от време на време да ни откъсва от това динамично безумие, в което живеем. Статистика показва, че много софиянци предпочитат да пътуват през почивните дни и да посещават места, които са девствени и недокоснати от цивилизацията. Една разходка в планината, посещение на къща за гости в затънтено селце или пък СПА почивка в […]