добавка

За ползите и вредите от витамин Д

Слънчев, антирахитичен, за ефективна имунозащита – ето такива са основните определения, които се дават за един от най-важните витамини, които се грижат за нашето здраве. Витамин Д е изолиран преди век, но научни изследвания ежедневно показват колко важна е ролята му за нашето съществуване. Синтезирането му е възможно благодарение на слънчевата светлина и именно поради това е необходимо човек винаги да използва хубавото слънчево време и да излиза на открито като по този начин успява да си набави 80-90% от необходимото му количество. Микроелемента обаче не винаги е в състояние […]

бокс

Важна ли е качествената защита на тялото при спортове като Муай Тай

Бойните спортове са сред онези, които изискват от спортистите сериозна физическа подготовка. В зависимост от типа на контакта, който се осъществява между боксьорите има изисквания за аксесоари и екипировка, които да намалят риска от сериозни травми и последиците от тях. Един от сериозните с фул контакт бойни спортове е тайландския бокс или известен още като Муай Тай. Световните спортни организации и федерации поставят специални условия, които излизащите трябва да спазват от гледна точка на всякакви атрибути, предпазни средства и екипировка, чиято роля е да минимализира рисковете от травми, застрашаващи здравето […]

В помощ на пострадалите от наводненията райони

Безспорната необходимост от това да се реагира максимално бързо при бедствия като наводнението във Врачанско се оказа единствената възможност да се помогне на хората. Изгубили домовете си и реално останали на улицата провокира екипите на БЧК да се задействат и реагират адекватно на потребностите на бедстващите хора. Много граждани откликнаха и  създадоха дарителски сметки за набиране на средства за набавянето на хранителни продукти и всякакви други консумативи. Стотиците пострадали останали дори без сухи дрехи и обувки се наложи да поемат към кризисни центрове, в които да се настанят. Затова и […]

Здравей, свят!

Добре дошли в света на WordPress. Това е първата ви публикация. Редактирайте я или я изтрийте. Приятно писане!